Creativity my Love?
What if it was just about doing something else. Yes, but why, and what does that mean? The writer Élisabeth Gilbert, in her book: "As if, by magic", tells us in "Do something else", that creativity is simply a way of diverting the creative act. Would allow a setting in motion, an opening, like a new space with a new wind. This open window would keep a fresh, curious look intact, which would make us forget the pressure, the anxiety, the ruminations. Letting go of novelty, like daring a new sport, a new activity, giving yourself a chance to access a beginner part of us, weakens our ego, decreases our fears, and allows us in rebound to resolve the knots of the present with finesse and lightness.
So it's about opening a mental channel while having fun in another "combinatorial game", like Einstein did. He played violin when he had a riddle to solve. "There is never a guarantee of success in the creative act!, But just letting go, doing an act, doing something with confidence.
And if it fails, then this is a great opportunity to reposition yourself!
And you, what beginner and nourishing activity do you have? Could you have? A new sport? The Marie Kondo method for storing cupboards? Try a new recipe with pleasure? Read two lines in a random way in a book and meditate on it? Do nothing, but especially dream?
What activities did you enjoy doing as a child? What activity would you like to dive into as a child?
Dominique
21 Avril 20
Créativité mon amour?
Et si il s’agissait tout simplement de faire autre chose. Oui, mais pourquoi, et qu’est-ce que ça veut dire ?
L’écrivaine Élisabeth Gilbert, dans son livre "comme par magie", nous dit dans « Faites autre chose », que la créativité serait tout simplement une manière de détourner l’acte créatif, permettrait une mise en mouvement, une ouverture, comme un espace nouveau, sur un vent frais inhabituel. Cette fenêtre ouverte maintiendrait intact un regard neuf et curieux, qui nous ferait oublier la pression, l’angoisse, les ruminations.
Se laisser aller à la nouveauté, comme oser un nouveau sport, une nouvelle activité. Se laisser une chance d’accéder à une part débutante de nous amoindrit notre égo, diminue nos peurs, et nous permet en rebond de résoudre les nœuds du présent avec finesse et légèreté.
Il s’agit donc d’ouvrir un canal mental en s’amusant à un autre « jeu combinatoire », comme le faisait Einstein.
Il jouait du violon, quand il avait une énigme à résoudre. « Il n’y a jamais de garanti de succès dans l’acte créatif"!, mais juste un lâcher prise, faire un acte, une action en confiance.
Et si il y a échec, alors c’est une belle opportunité pour se repositionner !
Et vous, quelle activité débutante et nourrissante avez-vous ? Pourriez-vous avoir ? Un nouveau sport ? La méthode Marie Kondo pour ranger ses armoires ? Essayer une nouvelle recette avec plaisir ? Lire Deux lignes au hasard dans un livre et méditer dessus ? Ne rien faire, mais surtout rêver ?
Quelles activités aimiez-vous faire enfant ? Dans quelle activité aimeriez-vous plonger pour prendre soin de vous ?
Dominique
8 Avril 20
Prendre soin de soi, en écrivant, dessinant, imaginant et rêvant de quoi vous avez besoin, maintenant,... pour être pleinement VOUS- même!
Take care of yourself, by writing, drawing, imagining and dreaming of what you need, now, ... to be fully yourself!
Soi
Me
Dans cette période très particulière, au coeur du confinement de grande proximité familiale et de distanciation sociale, j'ai réalisé ce petit film, pour penser, mettre en route quelque chose de neuf. Un petit film pour prendre soin de moi, maintenant afin de sauter à pieds joints dans demain.
Et si vous dessiniez, exprimiez aussi quelques chose?
In this very particular period at the heart of confinement, of family proximity and social distancing, I made this short film bellow, to think, to put something new in motion.
A very little film to take care of myself now, to be able to jump tomorrow, on a smily way!
What' ll happened, if you draw, or express something?
To feel alive, I need....
Pour me sentir vivant-e,
j'ai besoin de .....
Une couche de...
A layer of ...
Une pincée de ...
A pinch of...
SOI!
A whole MYSELF!
27 mars 20
En cette période d'intériorité, de chamboulement, soyez créatifs chez vous.
Je vous propose de prendre 5 mn par jour juste pour vous et faire un dessin!
La feuille de papier que vous aurez choisie avec soin devient alors un lieu contenant, bienveillant où vous pouvez déposer vos écrits , un gribouillage personnel, un dessin, un collage, tout est bien...
Ne regardez pas ce que vous venez de créer, c'est votre lieu d'expression interne et intime.
Faites le une fois le confinement fini. Et vous découvrirez alors tout un monde, le vôtre, et sûrement son évolution.
Ne pas regarder son travail au quotidien permet d'être
dans le non-jugement.
Se laisser aller à exprimer une trace possible d'un ressenti, d'une émotion, d'un instant précieux parfois triste sur le papier permet de donner une couleur à cette présence et de se l'approprier en même temps.
De la rendre sienne, vivante et de peut être modifier un quelque chose, au détour de la création.
Soyez dans le désir chaque jour en vous déposant sur le support choisi , de vous approprier, en exprimant quelque chose de soi par un acte créateur.
Etre créatif, c'est se sentir en vie.
Dominique
In this period of interiority, of upheaval, be creative at home.
I suggest you take 5 minutes a day just for yourself and to draw something!
The sheet of paper you will have chosen carefully becomes a benevolent containing space where you can lay down your writings, a personal scribble, a drawing, a collage, everything is good ...
Please, do not look at what you have just created, it is your place of internal and intimate expression.
Do this after isolation quarantine is over.
Then you will discover a whole world: yours, and surely its evolution.
Not looking daily at your work allows for non judgment experiment. Allowing yourself to express a possible trace of feelings, an emotion, a precious moment, a sad feeling, someone you lost, on a sheet of paper enables you to give a color to this sensitive presence and may be to integrate it.
To make it your own, alive and maybe to change something, through the creative act.
Show some desire each day to lay yourself down on the chosen layer, expressing something personal allows you to feel alive.
Dominique
